自己肯定感と自己重要感を高めるには?僕がやったうつ病治療に効果があった方法2019年4月18日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 ソシャゲのデザイン会社でうつ病になってしまった後、色々試していってうつ病を […]続きを読む
生きてる自分に価値がない…うつ病の時そう思い込んでしまう人へ伝えたいこと2019年4月4日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 このブログではネットビジネス、ブログアフィリエイトで稼ぐためのやり方やノウ […]続きを読む
嫌なことばかり思い出すのはやめよう!うつ病の時に僕がやった対処法2019年3月18日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 会社でソシャゲのデザイナーをしていた頃うつ病になってしまい、退職後うつ病と […]続きを読む
うつ病の人に「頑張れ」や励ます言葉は禁句なのかどうか?2019年3月12日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは。 自転車を停めると買い物から戻ってきた時、隣に自転車を停めていた人と鉢合わせになることが多 […]続きを読む
うつ病のネガティブやマイナス思考からどう抜け出したか?2019年3月7日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 ブラック会社でデザイナーしていた頃うつ病になってしまい、当時 […]続きを読む
うつ病にならないためには?うつ病を改善した僕が贈りたいアドバイス2019年3月3日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 今でこそネットビジネスを実践し、ストレスフリーに過ごしている […]続きを読む
自分で自分を褒めることはうつ病回復に特に効果があるって話2019年2月23日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは。 最近生クリーム系のケーキ食べたら胃がもたれるようになってきたあっきーです。 以前は好きだ […]続きを読む
うつ病で「何もできない」と苦しむあなたへ…何もしないで休んでと伝えたい2019年2月13日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 僕は今でこそ個人でネットビジネスを実践し、サラリーマン以上稼 […]続きを読む