自己肯定感と自己重要感を高めるには?僕がやったうつ病治療に効果があった方法2019年4月18日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 ソシャゲのデザイン会社でうつ病になってしまった後、色々試していってうつ病を […]続きを読む
生きてる自分に価値がない…うつ病の時そう思い込んでしまう人へ伝えたいこと2019年4月4日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 このブログではネットビジネス、ブログアフィリエイトで稼ぐためのやり方やノウ […]続きを読む
当たり前のことができないと悩む人へ…大人の発達障害との向き合い方2019年3月25日 発達障害への考察や考え方どうも~こんにちは、雨の中を散歩するのが割と好きなあっきーです。 マイナスイオン効果っていうんですかね? 散歩 […]続きを読む
嫌なことばかり思い出すのはやめよう!うつ病の時に僕がやった対処法2019年3月18日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 会社でソシャゲのデザイナーをしていた頃うつ病になってしまい、退職後うつ病と […]続きを読む
うつ病の人に「頑張れ」や励ます言葉は禁句なのかどうか?2019年3月12日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは。 自転車を停めると買い物から戻ってきた時、隣に自転車を停めていた人と鉢合わせになることが多 […]続きを読む
うつ病のネガティブやマイナス思考からどう抜け出したか?2019年3月7日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 ブラック会社でデザイナーしていた頃うつ病になってしまい、当時 […]続きを読む
うつ病にならないためには?うつ病を改善した僕が贈りたいアドバイス2019年3月3日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは、あっきーです。 今でこそネットビジネスを実践し、ストレスフリーに過ごしている […]続きを読む
断捨離のやりすぎは危険?ネットビジネスで稼ぐなら無理は禁物ですよ2019年2月27日 あっきーの人生論や考え方どうも~こんにちは、あっきーです。 このブログではネットビジネスの「ブログアフィリエイト」で稼ぐための、やり方 […]続きを読む
自分で自分を褒めることはうつ病回復に特に効果があるって話2019年2月23日 うつ病の考察・回想録どうも~こんにちは。 最近生クリーム系のケーキ食べたら胃がもたれるようになってきたあっきーです。 以前は好きだ […]続きを読む
大人の発達障害で仕事ができない・続かない?自分を活かす働き方の話2019年2月18日 発達障害への考察や考え方どうも~こんにちは、あっきーです。 今回は大人の発達障害で仕事ができない・・ もしくは続かないと […]続きを読む